Kaum einer ist zur Zeit nicht betroffen vom neuartigen Corona Virus, dass sich in einer immensen Schnelligkeit in Deutschland und auch anderen Ländern verbreitet.

Gefühlt am Anfang nicht wirklich ernst genommen und Sätze a la „Wir sind auf Corona vorbereitet“ sind mittlerweile schon mehrfach revidiert worden, Kitas und Schulen geschlossen. Werden weitere Schritte folgen, Ausgangssperren verteilt? Gefühlt stehen wir in dieser Pandemie noch am Anfang.

Ich bin keine medizinische Fachperson (Wichtig: Disclaimer!) und gebe hier auch nur meine Fünf Pfennig zum Thema dazu. Ein Thema, was mich im Alltag bereits seit mehreren Wochen begleitet und die Menschen um mich herum, es aber noch immer nicht ernst zu nehmen scheinen. So nehmen Uromas und Uropas weiter Teil am öffentlichen Leben und scheinen nicht zu verstehen, dass die Lage ernst ist und noch ernster wird. Das macht mich wütend und versuchte Hilfestellungen a la „Ich geh für dich einkaufen“ werden ignoriert.

Das die Krankheit für Menschen ab 70 Jahren und Menschen mit Vorerkrankungen tödlich enden kann, haben nun sicherlich alle in den Medien mitbekommen. Aber du fragst dich vielleicht, ob die Krankheit auch in der Schwangerschaft gefährlich ist und was kannst du tun, um dich in der Schwangerschaft vor Corona zu schützen? Diesen Fragen möchte ich heute mit dir auf den Grund gehen.

Und nochmal erwähnt: Ich habe keine medizinische Ausbildung, meine Quellen gebe ich unter diesem Beitrag bekannt.

Ist Corona in der Schwangerschaft gefährlich?

Das Corona Virus, oder auch Covid-19 Virus genannt, ist gefühlt gestern erst entstanden und somit ist es schwierig, auf langjährige Testergebnisse zurück zu greifen.

Schwangere Frauen, die nicht zur Risikogruppe gehören, können mit einem leichten bis mittelschwerem Krankheitsverlauf von Corona rechnen. Wenn du aber unter einer Herz- oder Lungenkrankheit leidest, sind Komplikationen eher wahrscheinlich. Bei Symptomen wie Fieber, Husten oder Atembeschwerden sollten schwangere Frauen frühzeitig ärztliche Hilfe aufsuchen.

Bisherige Testergebnisse zeigen: Zur Zeit besteht keine Gefahr, dass der Corona Virus durch die Plazenta übertragen wird und so, dass Baby ansteckt. Dies hat man auch in China beobachten können. Mit Corona infizierte Schwangere, haben gesunde Kinder zu Welt gebracht und sie auch während der Geburt nicht infiziert. Als Infizierte ist es sehr wahrscheinlich mit einer sofortigen Quarantäne für Mama und(!) Kind zu rechnen, auch wenn diese Methode bindungstechnisch natürlich zu hinterfragen wäre.

Allerdings sagen Experten auch, dass sich die Lage dazu ständig ändern kann, da einfach noch zu wenige Informationen zu diesem Thema vorliegen. Auch beim Thema „Stillen“ ist man sich nicht einig, da zu wenige Informationen vorliegen. Bisher hat man in der Muttermilch keine Übertragbarkeit für Covid-19 nachweisen können und sogar Antikörper in der Muttermilch gefunden. Ob diese das Baby aber wirklich vor der Krankheit schützen kann, ist nicht klar. Wenn du infiziert bist und stillen möchtest, musst du auf strenge Sicherheitsmaßnahmen achten, wie z.B. das Tragen einer Atemschutzmaske in der Nähe des Kindes und vieles mehr.

Generell ist es wichtig, dass man die Infektion vermeidet und somit ältere Menschen oder Menschen mit Vorerkrankung nicht in Gefahr bringt. Deswegen wird zu solchen Maßnahmen, wie z.B. Eventabsagen und Kitaschließung gegriffen. Unter dem #flattenthecurve rufen alle, denen es möglich ist dazu auf, zu Hause zu bleiben und so dafür zu sorgen, dass so die immens hohe Zahl der Neuinfektionen zu verringern und so auch gefährdete Menschen zu schützen.

Was kann ich tun, um mich in der Schwangerschaft vor Corona zu schützen?

• regelmäßig (mindestens 30 Sekunden) Hände waschen
• Kontakt zu anderen vermeiden, kein Hände schütteln
• zu Hause bleiben
• in den Ellenbogen niesen
• andere Menschen einkaufen lassen (ohne direkten Kontakt)
• keine öffentlichen Verkehrsmittel nutzen
• Handtücher, Tassen, etc. im Haushalt trennen

Auch die Arztpraxen rufen in diesen Tagen zur absoluten Vorsicht aus. Du fühlst dich nicht gut und möchtest unbedingt, dass ein Arzt darüber schaut? Rufe vorher unbedingt in der Arztpraxis an, um mögliche Symptome oder Anliegen zu besprechen.

Du weißt nicht, ob du dich mit Corona infiziert hast? Dafür gibt es in einigen Städten schon sogenannte Abstrich-Zentren. Finde heraus, ob es sowas für deine Stadt gibt. Den ärztlichen Bereitschaftsdienst erreichst du unter der 116117, es wird dazu aufgerufen im Fall eines Corona-Verdachts, keine Notfallnummer zu wählen.

Für die Zeit in der Schwangerschaft, ist eine Hebamme nun Gold wert. Sie kann dir bei wichtigen Fragen zur Seite stehen und auch einige Untersuchungen durchführen, ohne dass du mit vielen Menschen und Arztpraxen oder Krankenhäusern in Berührung kommen musst. Falls du noch keine hast, wird es jetzt schwer noch eine zu finden. Aber wie sagt man so schön: Probieren geht über studieren.

Was kann ich in der Schwangerschaft zu Hause (in Quarantäne) machen?

Du hast dich angesteckt und musst das Covid-19 Virus zu Hause auskurieren? Dann ist diese nachfolgende Liste nicht für dich gedacht.

Die Liste mit Beschäftigungsideen ist eher für die gedacht, die sich freiwillig in Isolation begeben um mit möglichst wenigen Menschen in Kontakt zu kommen. Dinge, die man in der Schwangerschaft zu Hause super erledigen kann und zu denen man sonst eigentlich nie Zeit hat.

• Anträge für Elterngeld, Kindergeld, etc. vorausfüllen
• Bücher lesen
• Mobile für den Wickeltisch basteln
• Babybauch bemalen
• Fibre Regenbogen basteln
• Erstausstattung „checken“
• Kliniktasche packen
• Serien bingen
• Kleidung vom Krümel 2-3x waschen
• Mamikreisel durchstöbern
• Wunschliste mit Geschenken zur Geburt erstellen
• Schwangerschaftstagebuch ausfüllen
• Podcast zur entspannten Geburt anhören
• Maniküre
• Augenbrauen zupfen
• Liste fürs Wochenbett erstellen und einkaufen
• Vorkochen

Dir fallen noch mehr Dinge ein, die man schwanger zu Hause erledigen kann? Schreibe mir deine Idee gerne in die Kommentare.

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Quellen:
https://www.spiegel.de/gesundheit/schwangerschaft/coronavirus-und-schwangerschaft-was-werdende-muetter-jetzt-wissen-muessen-a-6a42581a-7faf-42ea-9454-37ca24753c9b

https://www.br.de/nachrichten/wissen/faq-coronavirus-das-sollten-schwangere-frauen-jetzt-wissen,Rt7iHYr

Die mit Abstand beliebtesten Artikel auf dem Blog handeln alle davon, wie man die Schwangerschaft besonders kreativ und einfallsreich verkünden kann. Ob einfach so oder beispielsweise an Weihnachten, ihr sucht immer häufiger nach besonderen Ideen, um eure Schwangerschaft zu verkünden.

Mit Recht. Dann was kann es Schöneres geben, als die Liebsten mit dieser schönen Nachricht aus den Socken zu hauen und zu überraschen? Da mit Ostern nun der nächste Feiertag ansteht, habe ich mich für euch mal auf die Suche begeben:

Die schönsten Wege, die Schwangerschaft an Ostern zu verkünden

Osternest verstecken
Ein Osternest an Ostern zu verstecken, ist jetzt erst einmal keine besonders einfallsreiche Idee. Allerdings kannst du ins Nest bunte Eier legen, die z.B. mit Mama, Papa und dem errechneten Geburtstermin beschriftet sind. Eine tolle Idee, um den werdenden Papa zu überraschen, der noch nichts von seinem Glück ahnt. Auch ein Schnuller oder Babyschuhe lassen den Beschenkten sicherlich schnell anfangen zu rätseln.

Botschaft in Ei verstecken
Schon an Weihnachten fand ich die Idee mit der versteckten Botschaft im Ei super. Aber an Ostern passt sie halt einfach nochmal viel besser. Einfach ein Ei ausblasen, färben und eine kleine Botschaft verstecken. „Du wirst eine tolle Oma werden“, „Wir sehen uns im Oktober 2020“ oder mit der Aufschrift deiner Wahl wird die geheime Botschaft jeden überraschen. Am besten verpackst du das ausgewählte Ei in einen kleinen, beschrifteten Karton, nicht dass es aus Versehen bei dem falschen Absender landet.

Für handwerklich Ungeschickte: So ein Ei mit personalisierter Botschaft kannst du z.B. hier oder auch hier in wunderschönen Farben kaufen.

Überraschungsei preparieren
So wird das Überraschungsei definitiv zur Überraschung. Du kannst ein Ü-Ei vorsichtig öffnen (sowohl Verpackung als auch Schokolade) und das Spielzeug aus dem gelben Ei entfernen. Nun kannst du z.B. ein Ultraschallbild oder wie oben eine kleine Botschaft hinterlassen. Schön wäre z.B. auch die Idee mit einer Erbse mit der Botschaft „Du bist jetzt so groß wie eine Erbse“. Sorgt anfänglich sicher zuerst für Verwirrung, bevor der Beschenkte die versteckte Botschaft versteht. Anschließend das Überraschungsei wieder schließen und die Schokolade so zusammenlegen und wieder einpacken, dass kein Verdacht geschöpft wird.

Bunny auf dem Weg – Kuscheltier
Das Kuscheltier lässt keine Fragen offen: Bunny auf dem Weg – Ihr werdet Großeltern, steht auf dem Karton geschrieben. Diesen könnt ihr euch natürlich individualisieren. Auch die Farbe der Schleife könnt ihr bestimmen, falls ihr das Geschlecht schon kennen solltet. Eine tolle kuschelige Überraschung, die ich so noch nicht oft gesehen habe.
Das Kuscheltier kann deinem Baby später überreicht werden und hält so immer eine schöne Geschichte bereit.

Tshirt mit Aufdruck „Egg-Specting“

Mit diesem T-Shirt wirst du an Ostern zum absoluten Hingucker und Rätsel Nummer 1. Das T-Shirt gibts einmal als Schwangerschaftstshirt (dann hast du etwas länger davon) oder als normales T-Shirt, wenn du es relativ früh bekannt machen möchtest. Neben dem bunten Osterei steht die Überschrift „Egg-Specting“ wohl für sich.

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