Wie oft blicke ich morgens noch verschlafen auf verschiedene (Schwangerschafts)Apps auf meinem Handy nur um sicherzustellen, in welcher Schwangerschaftswoche ich mich gerade befinde. Ob das diese Schwangerschaftsdemenz ist von der alle immer reden? Schwangerschaftsdemenz hin oder her: Für mich ist es ein Zeichen von Sicherheit zu wissen wie weit ich bin, wie viel Tage noch vor mir liegen und in welchem Trimester ich mich überhaupt befinde.
Zudem ist es für meinen Mann und mich Pflicht bei jedem Wochenwechsel herauszufinden, welche Entwicklungsschritte in dieser Woche für den Krümel anstehen. Manchmal „arbeitet“ mein Mann sogar vor: ihn interessieren dann aber vor allem die Wehwechen der Mutter. Dass das aber bei jeder Frau und bei jeder Schwangerschaft anders sein kann, hat er scheinbar noch nicht wirklich begriffen.
„Don’t google with your Kugel“
Bei all diesen Dingen und Fragen, die einen beschäftigen, kann man natürlich täglich mehrmals die Suchmaschine anschmeissen. Aber da es so schön heißt „Don´t google with your Kugel“ (und das aus gutem Grund!) habe ich schon relativ früh auf Suchmaschinen verzichtet und nutze stattdessen lieber Apps auf meinem Smartphone.
Hier habe ich mich die letzten Tage ein wenig durchgetestet um herauszufinden, welche Schwangerschaftapps auch die praktikabelsten bzw. funktionalsten sind. Leider fielen einige Apps mit einem ansprechendem Design, durch ihre eingeschränkte Funktionalität leider schnell raus. Aber man kann ja nicht alles haben.
Für euch habe ich einmal 5 kostenlose & deutschsprachige Apps für die Schwangerschaft gesammelt, die mich vor allem mit ihren verschiedenen Funktionen positiv überzeugen konnten.
Du bist auf der Suche nach kreativen Spiel – und Bastelideen, praktischen „Momhacks“ und einfachen Familienrezepten?
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5 kostenlose Apps, die dich durch die Schwangerschaft begleiten
iMama/iPapa (Apple/Google)
+ für werdene Mütter und Väter konstruiert (man kann später auch im Mutter/Vater – Modus switchen)
+ direkte Übersicht der SSW und der aktuellen Entwicklung des Kindes
+ persönlicher Bereich für Bauchfotos und Tagebucheinträge
+ gute Übersicht über die gesetzlich vorgeschriebenen Vorsorgeuntersuchungen
+ die App kann man mit und ohne Registrierung nutzen
+ Checklisten zum Abhaken für Organisatorisches, Kliniktasche und die Erstaustattung– kein „Countdown“
– keine Übersicht bei der Checkliste, wie viel man noch zu erledigen hatMein Babybauch (Apple/Google)
+ direkte Übersicht der SSW
+ Countdown bis zur Geburt
+ keine Registrierung mit E-Mail-Adresse notwendig
+ persönliche Termine z.B. beim Frauenarzt können eingetragen werden
+ gute Übersicht über die gesetzlich vorgeschriebenen Vorsorgeuntersuchungen (+ Erläuterung)
+ persönlicher Bereich für Tagebucheinträge mit Fotos
+ Checklisten zum Abhaken für Organisatorisches, Kliniktasche und die Erstausstattung (mit Übersicht, wie viel man noch zu erledigen hat)
+ Benachrichtigung, bei Arzttermin und tägliche Folio-Erinnerung (kann man ein – oder ausschalten)– nur „wenig“ Information zur aktuellen Entwicklung des Kindes
Schwanger von Urbia (Apple/Google)
+ direkte Übersicht der SSW und der aktuellen Entwicklung des Kindes
+ Countdown bis zur Geburt plus entsprechende Grafik
+ keine Registrierung mit E-Mail-Adresse notwendig
+ persönliche Termine z.B. beim Frauenarzt können in den Kalender eingetragen werden
+ wöchentlicher Live-Chat mit einer Hebamme
+ integriertes Expertenforum, welches auch von einer Hebamme begleitet wird
+ integriertes Forum, in dem man sich gegenseitig austauschen kann
+ persönlicher Bereich für Fotos
+ Checklisten zum Abhaken für Organisatorisches, Kliniktasche und die Erstausstattung (mit Übersicht, wie viel man noch zu erledigen hat)
+ Entwicklung von Gewicht und Bauchumfang kann festgehalten werden– Einbau von direkten Internetseiten in die App (Forum, Ratgeber, etc.)
– Aufbau vom Menü in der AppAOK Schwanger (Apple/Google)
+ direkte Übersicht der SSW und der aktuellen Entwicklung des Kindes
+ Countdown bis zur Geburt
+ keine Registrierung mit E-Mail-Adresse notwendig
+ viele spannende Artikel zu verschiedenen Themen auf der Startseite
+ unbekannte Begriffe aus dem Mutterpass werden erklärt
+ die App bietet zudem Informationen zum Thema Mutterschaftsgeld, Elternzeit, etc. zugeordnet zur SSW
+ persönlicher Bereich für Fotos im Bauchtagebuch (mit Dia-Show Funktion)
+ Checklisten zum Abhaken für Organisatorisches, Kliniktasche und die Erstausstattung (mit Übersicht, wie viel man noch zu erledigen hat)
+ eigene Checklisten erstellen+ / – die App bietet einen bestimmten Bereich für AOK Angebote an, für AOK Kunden ein super Angebot!
Preglife – Schwanger & Baby (Apple/Google)
+ direkte Übersicht der SSW
+ Countdown zur Geburt plus entsprechender Grafik
+ Einsicht in die aktuelle Entwicklung bei Kind, Mutter und Vater
+ Gewichtskurve
+ keine Registrierung mit E-Mail-Adresse notwendig
+ Checklisten zum Abhaken für Organisatorisches, Kliniktasche und die Erstausstattung (mit Übersicht auf der Startseite, wie viel man noch zu erledigen hat)
+ persönlicher Bereich für Tagebucheinträge und Fotos
+ Wehen-Timer (!)
+ Kalender mit direkter Übersicht, in welcher SSW und in welchem Trimester man sich befindet
+ integriertes Schwangerschaftsyoga mit Videos
+ Ergebnisse von Vorsorgeuntersuchungen können eingetragen werden, wie z.B. Glukosewerte, Blutdruckmessungen, etc.– Werbung auf der Startseite
– relativ einfaches Design
All dies oben aufgeführten Apps haben mich vollständig überzeugen können. Was eigentlich blöd ist, denn ich sollte mich jetzt schon für eine entscheiden können. Mit der beliebten Schwangerschaft + App (Apple/Google) die ab der 15. Schwangerschaftswoche kostenpflichtig (4,49 €) wird, können all diese kostenlosen(!) Apps von ihren Funktionen locker mithalten. Und so haben wir auch gleich noch mal etwas für das Sparschwein in der Schwangerschaft getan.
Neben diesen Apps, in denen es vorrangig um die Schwangerschaft und die Entwicklung deines Kindes geht, hat mir mein Frauenarzt zudem die kostenlose App „Embryotox“ empfohlen. Dort kannst du schnell & unkompliziert sehen, welche Medikamente und Inhaltsstoffe du in der Schwangerschaft zu dir nehmen darfst.
